这个你要是回国的话，现在入境需要你提供核酸检测证明，7日内的也可以，然后再根据你的健康码，14天内有效，你要是机票定好了，健康码有问题，可能出境上飞机都是问题，建议等你确定这些健康码，检测证明都完好，准备齐全后再回国。
出行，入学，工作的日期时间，提前14天填写体温，身体状况，出行情况等，每日填写，24小时内有效。
根据需求，Excel和Word都可以做出精美漂亮的表格来
具体步骤如下：
1、首先打开14天温度记录表，填写班级基本信息，学生姓名，班主任姓名，如红色文本框所示。
2、填写上海开工日期或其他需要14天温度监测的原因备注，如红色文本框所示。
3、填写每日体温、有无咳嗽胸闷，如下面的红色文本框所示。
4、在14天内填好后，归档，如下图所示。
以我校为例，是纸质版的温度记录表。年级分发各个班的温度记录册，其中每天一页温度记录表，一位同学的温度记录一行。以一个班作为例子，首先拿到14天温度记录册，在封面填写班级基本信息，班主任姓名。其次每页填写班上所有同学的姓名学号，温度，日期和其他需要14天温度监测的原因备注，并且填写有无异常，异常如何处理。最后在14天内填好后，归档。
电子版的记录表更方便收集，表格样式横向可以更改为日期和备注，竖向更改为学生姓名，其内容填温度。如有异常可以标注为特定颜色，在备注注明原因，一目了然。最后在14天内上交电子版。
例子
1、首先打开14天温度记录表，填写班级基本信息，学生姓名，班主任姓名，如红色文本框所示。
2、填写上海开工日期或其他需要14天温度监测的原因备注，如红色文本框所示。
3、填写每日体温、有无咳嗽胸闷，如下面的红色文本框所示。
4、在14天内填好后，归档，如下图所示。
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