为方便有志于报考警校的考生提早做报考准备,我们整理了浙江省警校报考体能测试有关的几个要求,供考生参考:
报名时间:2021年3月23日至4月10日。
综合测试时间:
测试具体内容如下:
警校报考体能测试项目和合格标准
1、50 米跑。
可测次数:1 次,合格标准:男性≤9.2 秒, 女性≤10.4 秒。
2、立定跳远。
可测次数:3 次,合格标准:男性≥2.05 米,女性≥1.5 米。
3、1000 米跑(男)/800 米跑(女)。
可测次数:1次, 合格标准:男性≤4分35秒,女性≤4 分36秒。
4、引体向上(男)/仰卧起坐(女)。
可测次数:1 次, 合格标准:男性≥9 次/分钟,女性≥25 次/分钟。
公安院校招生体能测试为上述四项,其中三项合格的,体能测试合格。
浙江警察学院体能测试计分项目为50米跑、立定跳远、1000米跑(男)/800米跑(女),三项成绩之和为体能测试成绩。引体向上(男)/仰卧起坐(女)只评价合格与否。
注:报考浙江警察学院警务指挥与战术专业体能测试计分三项总成绩须达到240分及以上。
浙江警察学院体能测试须知
1、50米跑测试:
采用蹲踞式起跑,可以穿钉鞋(钉长不超过9毫米的塑胶跑道专用钉鞋),可使用起跑器,每个考生只允许跑一次,起跑若二次犯规,取消该项参测资格。
2、立定跳远测试:
考生两脚自然分开站立;站在起跳线后;脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后沿至最近着地点后沿的垂直距离。每人依次测3次,以3次中最好1次成绩作为最终测试成绩。
3、1000 米跑(男)/800 米跑(女)测试:
采用站立式起跑,不允许穿钉鞋。当考生人数超过12人时,分成两部分,一部分在常规弧形起跑线处起跑,另一部分,在另一条画在跑道外侧一半上的弧形起跑线处同时起跑。每个考生只允许跑一次。
4、1分钟引体向上(男)测试:
双手正握单杠,双臂伸直身体悬垂开始,双臂屈臂上拉,下颚过杠为1次,然后放松背阔肌让身体下降直到完全下垂,然后重复再做。每个考生只允许测一次,记录1分钟内完成的次数。允许考生现场提出加测该项目。
5、1分钟仰卧起坐(女)测试:
考生仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度左右,双手手指交叉贴于脑后。工作人员压住其踝关节,以固定下肢。考生坐起时两肘触及或超过双膝为完成1次。仰卧时两肩胛必须触垫。工作人员发出“开始”口令的同时开始计时,记录1分钟内完成的次数。1分钟到时,考生虽已坐起但肘关节未到达双膝者不计次数,精确到个位。如发现考生借用肘部撑垫或臀部起落的力量完成动作时,该次不计数。每个考生只允许测一次。允许考生现场提出加测该项目。