中国大陆部分考点7月托福、GRE、雅思考试恢复!

根据中国教育部考试中心官网的最新消息，鉴于新冠肺炎疫情防控形势及各海外考试考点实际情况，决定对7月份海外考试做如下调整：

中国大陆部分考点7月托福、GRE、雅思考试恢复!

托福

鉴于部分国内托福考点已具备恢复考试的条件，美国教育考试服务中心(ETS)与教育部考试中心(NEEA)共同商讨决定从7月11日起陆续恢复以下考点的托福iBT®考试：

· 中国科技大学

· 苏州大学

· 扬州大学

· 宁波大学

· 西安外国语大学

· 深圳城市学院

· 上海中学

· 常州高级中学

· 东莞文盛国际学校

· 苏州国际预科学校

· 深圳赛格人才培训中心

GRE

鉴于部分国内GRE考点已具备恢复考试的条件，ETS与教育部考试中心共同商讨决定从7月12日起陆续恢复以下考点的GRE®普通考试：

· 中国科技大学

· 苏州大学

· 扬州大学

· 宁波大学

· 西安外国语大学

· 深圳城市学院

· 上海中学

· 东莞文盛国际学校

· 深圳赛格人才培训中心

根据教育部当前针对新型冠状病毒感染肺炎疫情防控的相关要求，其它考点暂不具备组考条件，ETS与教育部考试中心决定自即日起取消这些考点7月份的所有托福iBT考试和GRE普通考试。考生在上述名单以外的考点注册的7月份考试将自动取消，考试费用将全额退还至考生的NEEA个人账户，以便考生重新安排后续日期的考试。

目前，ETS正在与教育部考试中心积极沟通，争取在已恢复的考点增加七月份的考试日期，以及在其他考点恢复后增加新的考试日期。

对于无法在近期参加托福iBT的考生，鼓励大家报名参加托福ITP中国版考试。该考试将ITP纸笔考试和Vericant(维立克，知名第三方留学面试服务机构)提供的非判分视频口语面试结合在一起，为考生提供了高质量的托福考试解决方案。在该考试推出的短短几周内，全球已有超过410所学校确认接受托福ITP中国版考试成绩。

其中包括美国的卡内基梅隆大学(本科)、密歇根大学(本科)、康奈尔大学和哈佛法学院，加拿大的麦克马斯特大学，英国的伦敦政治经济学院和纽卡斯尔大学，以及欧洲、澳大利亚、新西兰和亚洲的其他大学。对此考试有兴趣的考生可查看各院校网站或直接联系对方，以确认考试成绩是否被接受。

雅思

根据近期国内新冠肺炎疫情防控形势和雅思考点实际情况，教育部考试中心与英国文化教育协会决定逐步恢复7月份的雅思考试，具体安排如下：

· 7月9日起在上海、广州、重庆3所机考中心共4个考场恢复雅思和用于英国签证及移民的雅思(IELTS for UKVI)机考。

· 7月11日起在全国12所考点逐步恢复雅思和用于英国签证及移民的雅思纸笔考试。

为最大化满足考生的考试需求，各机考中心将每天开放至多3场雅思机考，其中包括一场用于英国签证及移民的雅思机考，方便考生选择最适合自己的考试时间(上午9点，下午14点，傍晚18点)。

同时，在恢复雅思和用于英国签证及移民的雅思纸笔考试的考点教育部考试中心雅思，在7月已有3场周六考试日期的基础上，将在开放考试后增加包括周四、周五及周日的纸笔考试日期。为了给考生提供更多考试机会，纸笔考试的口试区间将调整为笔试之前14天到考试之后7天，同时为保证考务质量，7-8月的口试预定服务将暂停。

而新增机考将采用全新的视频通话口语考试，即考生在机考中心以视频通话形式与真人考官进行口语考试。视频通话口语考试在考试内容、评分标准、考试时长、难度等级、考试题型和安全设置等方面与现场对话口语考试保持完全一致。在部分纸笔考试考点，我们也计划陆续推出视频通话口语考试。

调整心态积极备考

虽然受到疫情影响有的考试取消或改变考试方式，但各位考生不可自乱心神。不要焦虑，也不要抱怨，无论我们是否接受，这已成既定事实，我们能做的就是要尽快把自己调整到最佳备考状态。

调整呼吸：在考试前不要舍不得时间来调节紧张的状态，因为如果不排除不良的情绪，受到不良情绪的干扰，可能会浪费更多的时间;不仅如此，没有经过良好调节的大脑，会使学习的效率和答题的正确率降低。心理学研究指出教育部考试中心雅思，当遇到心理紧张时，可以做几次深呼吸或采用呼吸守点的方法。

自我暗示法：可用简短、有力、肯定的语句反复默念："我的能力很强"，"我一定会考好"，"我一定会胜利"。只要选择以上任何一句反复默念几遍，以自我暗示的方法来稳定情绪，也可排除紧张。

联想法：紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，这样会感到非常满足，从而消除紧张。

临场活动法：由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿;可以双手握紧再放开，让全身肌肉缩紧可放松;可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。

除了调整备考情绪之外，同学们还须知道无论是雅思、托福还是SAT等等留学考试，都只是留学生们需要攻克的第一关，来到国外的时候会明白，分数仅仅只是分数，想要融进留学生涯，攻克语言难关，仅仅通过雅思，托福等考试行不通的。